カラダの内側に耳を傾けストレスフリーになりませんか？
未経験者大歓迎です。一人一人のペースに合わせてわかりやすく、ゆっくりじっくり丁寧にレッスン進めていきます。
レッスンは2クラスありますので、お好きな方をお選びください！
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＊あなたはどちらに多く当てはまりますか？
【A】
◽︎自分自身とゆっくり向き合えていない
◽︎いつまでも健康なカラダでいたい
◽︎カラダが重たいなと感じる時が増えた
◽︎ちょっとした段差でつまづいてしまう
◽︎とにかくリラックスしたい
【B】
◽︎しなやかなカラダに憧れる
◽︎適度な筋力を付けたい
◽︎最近運動不足だなと感じる
◽︎音楽に合わせて動くのが好きだ
◽︎ヨガ・ピラティス・ジムどれもしっくりこない
【A】が多い→『Detoxストレッチ』へ
【B】が多い→『大人のためのモダンダンス』へ
ココロとカラダは繋がっています。まずは現在のカラダの声を知る事から始めませんか？
疑問や不安な事あれば些細な事でも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！お待ちしております(^^)
| 教室名 | Dance Labo Cocoon(ダンス ラボ コクーン) |
|---|---|
| 電話番号 | 09016559409 |
| 住所 | 東京都杉並区成田東4-38-20 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線 南阿佐ヶ谷駅より徒歩1分(阿佐ヶ谷セレスタというカルチャースクールビルです) |
| 受講形式 | グループレッスン |
| 持ち物 | 動き易い服装でお越しください |
| 開講時期 | 11月9日スタート 11月はお試し期間‼︎ 12月から本格始動です |
| 講師／補助スタッフ | 1 人 |
| 受講料・コース | 毎月第1.2.4土曜日開講 【A】10:00〜10:50 Detoxストレッチ 【B】11:00〜12:15 大人のためのモダンダンス ◆受講料◆ 入会金 5000円 【A】4000円(チケット1500円／1回) 【B】6000円(チケット2200円／1回) ☆体験レッスンは1000円 |
| 駐車場 | 無し |
| 駐輪場 | 無し |
4歳より平岡・志賀舞踊学園(現 平岡・志賀ダンスアカデミー)にてモダンダンスを始める。全国舞踊コンクールで多数入選・入賞。都民芸術フェスティバル 主要ダンサーとして出演。
その他、数多くの著名振付家作品に出演。
ヨガ・ピラティス・コンテンポラリー・HIPHOPなど、様々なジャンルを学ぶ。
毎日 10時〜20時
